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跑步前用慢跑热身可以吗？

在跑步这项运动中，热身是不可忽视的重要环节。它不仅有助于提高体温和心率，还能增加血液流动，降低肌肉和关节的粘度，从而减少受伤的风险。出于各种各样的原因，许多跑者常常会问：跑步前用慢跑来热身可以吗？热身的重要性热身在运动前至关重要，它能有效提...

跑步慢跑热身

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
跑步多少时间，能看到体重下降？

跑步作为一项简单易行的运动，近年来成为许多人减肥塑形的首选。这不仅因为跑步无需昂贵的设备和场地限制，更因为它对身体健康的多重益处。尽管如此，许多人在开始跑步计划之前，常常会问：“我要跑步多少时间，体重才会明显下降？”跑步减肥原理跑步作为一种...

跑步

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
健身却瘦不下来？这3个细节你可能没注意到

在追求健康和理想的身材过程中，很多人选择了健身这条路。然而，有些人却发现，尽管他们坚持健身，但体重似乎并没有明显的下降。这种情况往往让人困惑和沮丧。那么，为什么老是健身却瘦不下来呢？以下三件事或许能为你提供答案。1. 饮食控制是健身减肥过程...

健身却瘦不下来

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
这项站桩运动，连内脏都锻炼到了！中西医都推荐

有没有一项运动，不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行？站桩就是一个很好的选择，适合任何人群，随时随地都能做。站桩历史悠久，可追溯到几百年前，是中国武术和养生体系中的重要组成部分。《生命时报》综合多位专家观点，列出站...

站桩运动

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
女生吃素一年来减肥，瘦下来了却失去更多

有一句话：存在的，就是合理的。植物从土地、空气、阳光中吸取养分，野牛一天吃几十斤草维持生命，狮子偶尔隔天吃一只牛来补充营养。我们人类，站在生物链的最顶端，这个世界所有东西，除了难吃的，还有什么会没人吃？但人类之所以是杂食动物，并不是因为我们...

吃素减肥

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
减肥期间，避免3个容易长肉的坏“毛病”，教你如何高效燃脂！

每个人都有一个减肥的梦想，但是却没有减肥的恒心。减肥对于他们来说，就是三天打鱼、两天晒网。要知道不改掉这些坏“毛病”的话，是很难减肥成功的。1、恒心太弱减肥的过程是非常的困难的。对于有些人来说，由于在生活习惯、饮食习惯没有得到很好的适应，又...

减肥期间

1年前 (2024-06-13) 阅读 #健康
4K分辨率+万向云台躺着也能看电影！当贝X5S Pro评测：用了真的会爱上它

一、前言：当贝X5S Pro 带领智能投影仪进入“躺平时代”随着家庭娱乐需求的不断升级，传统的平板电视已经难以满足人们对于"大屏化"体验的需求，因此越来越多的消费者开始将目光转向了投影仪，尤其是那些具备高亮度、高色域和长...

当贝X5S Pro评测

1年前 (2024-06-13) 阅读 #互联网
超越iOS成中国第二只是开始！消息称支付宝上线华为纯血鸿蒙测试版微信不远了

快科技6月13日消息，据国外媒体报道称，华为鸿蒙系统2024年一季度在中国超越苹果iOS。统计显示，鸿蒙系统在全球的份额从2%翻了一番，达到4%。而在中国市场，该系统的份额增长了17%。对比之下，苹果iOS在2024年一季度中国智能手机操作...

支付宝鸿蒙测试版

1年前 (2024-06-13) 阅读 #鸿蒙系统
领克的纯电车来了想买极氪001的该纠结了

领克第一款自己的纯电车领克Z10来了。之所以要强调一下“自己”，熟悉领克的差友肯定知道，领克原来就出过纯电的概念车，叫做“领克 ZERO”。但后来这车变成了隔壁的极氪001 了，而领克就一直没有纯电。有人说是为了保护极氪，也有人说这俩兄弟有...

领克纯电车极氪001

1年前 (2024-06-13) 阅读 #汽车
台积电欲提高3nm报价！iPhone16、RTX5090等都要涨价直奔2万元大关

快科技6月13日消息，据供应链最新消息称，台积电准备提高先进工艺制程费用，这也从侧面会让苹果、英伟达等厂商提高售价。消息中提到，苹果、高通、英伟达和AMD这4家公司已瓜分完台积电3nm系列工艺产能，导致其它厂商排队竞购，目前相关订单已经一路...

台积3nm

1年前 (2024-06-13) 阅读 #硬件
苹果CEO库克：Apple智能很强终于能让我们少刷手机了

快科技6月13日消息，在WWDC24大会上，苹果公司正式发布了其AI大模型——Apple Intelligence，标志着苹果正式踏入了人工智能时代。在会后接受采访时，苹果的CEO蒂姆·库克提出了一个令人惊讶的观点，他认为Apple Int...

苹果CEO库克 Apple智能

1年前 (2024-06-13) 阅读 #苹果
Intel版Mac能升级最新macOS Sequoia！但却无缘最重磅功能

快科技6月13日消息，苹果最新发布了macOS Sequoia操作系统，为Mac用户带来了一系列新功能和改进。采用英特尔芯片的Mac设备也能够兼容升级至这一新系统，但却无法享受其中一些最重要的功能。据报道，Intel Mac用户将无法使用苹...

Intel版Mac

1年前 (2024-06-13) 阅读 #苹果
华为折叠屏创历史最高记录：Q1面板采购份额55% 全球第一！

快科技6月13日消息，据调研机构Counterpoint的最新数据，折叠屏智能手机面板出货量在2024年第一季度同比增长46%。其中，华为达到了历史最高的55%份额，连续第二个季度位居榜首。华为Mate X5和Pocket 2是按折叠屏面板...

华为折叠屏

1年前 (2024-06-13) 阅读 #华为
李想深夜分享理想“自动驾驶”最新进展：大暴雨天依旧能开

快科技6月13日消息，昨日午夜时分，许久没有在微博活跃的李想本人突然发布了一条视频，并配文称：理想汽车突破性的E2E+VLM技术的【自动驾驶】上限到底有多高？注意，此次李想本人直接使用的就是“自动驾驶”的字眼，足以见得其自信。视频不长，主要...

李想理想自动驾驶

1年前 (2024-06-13) 阅读 #汽车
图片被指侵权 360回应法庭见！律师称还未有过判例

快科技6月13日消息，近日360公司因AI图片版权问题陷入争议，面对创作者DynamicWang提出的侵权指控，360副总裁梁志辉表示愿意诉诸法律。DynamicWang指出，在360 AI新品发布会上，公司未经授权使用了其AI绘图模型生成...

图片被指侵权

1年前 (2024-06-13) 阅读 #互联网
乘联会发布5月产销快报：前五名有4个是国产品牌

快科技6月13日消息，乘联会最新数据显示，2024年5月国内狭义乘用车市场零售销量为171.0万辆，同比下降1.9%，环比增长11.4%。1-5月累计销量达到807.3万辆，同比增长5.7%。5月份，轿车销量为78.7万辆，同比下降7.7%...

乘联会国产品牌

1年前 (2024-06-13) 阅读 #汽车
安居乐业打一最佳生肖，词语解释解析落实

安居乐业指的是生肖狗、指的是生肖马、指的是生肖蛇。安居乐业十二生肖中代表龙、兔。生肖狗勇敢、坚定、充满活力。生肖狗的人通常是行动派，他们勇于追求自己的目标，不畏艰难。5.17-7.17，生肖狗的人将会迎来一段充满活力和机遇的时期。他们可能会...

1年前 (2024-06-13) 阅读 #资讯
安居乐业打一最佳生肖，答案曝光落实

安居乐业指的是生肖猪、指的是生肖虎、指的是生肖狗。安居乐业十二生肖中代表羊、虎。生肖猪首先是猪。五月十日之后，猪的事业运势将逐渐走向成熟稳定，尤其是在职场上将得到领导和同事的认可和支持。此外，猪的爱情运势也是相当不错的，有机会和爱人更进一步...

1年前 (2024-06-13) 阅读 #资讯
安居乐业指什么生肖动物，精选解释落实

安居乐业指的是生肖鸡、指的是生肖马、指的是生肖猪。安居乐业十二生肖中代表蛇、兔。生肖鸡踏实可靠、勤劳务实、对财富有着天生的敏感度。生肖鸡的人通常是具有稳定性格的人，他们善于储蓄，注重物质享受，对财富的渴望常常激励着他们不断前行。5.13-6...

1年前 (2024-06-13) 阅读 #资讯
安居乐业打一生肖数字动物，最新诗意解释落实

安居乐业指的是生肖鼠、指的是生肖马、指的是生肖牛。安居乐业在十二生肖中代表鼠、马、牛、鸡、虎。生肖鼠第一位是属鼠的朋友，属鼠的人在这个季节里桃花运是非常旺盛的，而且还会带来一段甜蜜的恋情。你们会遇到一个体贴温柔的对象，两人之间的感情会非常稳...

1年前 (2024-06-13) 阅读 #资讯

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